Biodanza Christine Bordeaux

Sourire pour des bonnes choses on le fait naturellement, mais il arrive que ces bonnes choses deviennent une routine et on oublie de sourire.

Une récente étude réalisée sur un dessin animé à montré que si un groupe d’individus regarde un divertissement avec un crayon placé horizontalement entre les dents ( pour forcer le sourire ) il lui donne une note moyenne de 8 sur 10, alors qu’un autre groupe tenant le style du bout des levres ( la bouche est alors en forme de « moue ») lui donne une donne moyenne de 5 ! Il s’avère en effet que le fait de sourire envoie des messages « positifs » au cerveau.

Le moine bouddiste  Thich Nhat Hanh recommande d’ailleur de sourire à sa nourriture avant de démarrer votre repas, un petit geste qui ne coute rien et qui peu influencer votre quotidien ! Donc si vous voyez quelqu’un sourire à son plat dans votre prochaine visite dans un restaurant ce sera peut etre quelqu’un qui connait cette technique